12. De acuerdo a los slokas mencionados arriba aplique visnu-tilaka en doce partes del cuerpo. (Uno no debe ponerse tilaka en el baño).

OM KESAVAYA NAMAH- FRENTE
OM NARAYANAYA NAMAH -ESTÓMAGO
OM MADHAVAYA NAMAH- PECHO
OM GOVINDAYA NAMAH -DEPRESIÓN EN LA GARGANTA
OM VISNAVE NAMAH -COSTADO DERECHO
OM MADHUSUDANAYA NAMAH -BRAZO DERECHO
OM TRIVIKRAMAYA NAMAH- HOMBRO DERECHO
OM VAMANAYA NAMAH -COSTADO IZQUIERDO
OM SRIDHARAYA NAMAH -BRAZO IZQUIERDO
OM HRSIKESAYA NAMAH- HOMBRO IZQUIERDO
OM PADMANABHAYA NAMAH -ESPALDA ARRIBA
OM DAMODARAYA NAMAH -ESPALDA ABAJO

El área de la sikha no se marca con el tilaka; mejor, después de lavarse la mano derecha, se limpia el agua restante en su sikha mientras canta OM VASUDEVAYA NAMAH

Oraciones Matutinas
(1)
jayati jana nivaso devaki janma vado
yadu vara parisad svaih dorbhir asyann adharmam
sthira cara vriji ghnah susmita sri mukhena
vraja pura vanitanam vardhayan kamadevam

"Existen dudas con respecto a Su nacimiento en el vientre de Devaki. Todas las Glorias a Yasodanandana quien reside en el corazón de todos! Su asamblea está decorada con la presencia de los exaltados Yadavas y Él destruye la irreligión con su fortaleza y la ayuda de Sus devotos. Aunque hay controversia con respecto a Su nacimiento, el canto de Su nombre remueve todo lo inauspicioso de las entidades vivientes,ambas móviles e inmóviles. Todas las glorias a Vrajendra nandan Sri Krsna, cuya suave, sonriente faz de loto siempre resalta el amor transcendental de las vraja-gopis.

(2)
vidagdha gopala vilasininam
sambhoga cihnankita sarva gatram
pavitram amnaya giram agamyam
brahma pradpadye navanita cauram

Yo me refugio en ese Supremo degustador del rasa, la Verdad Absoluta Gopal Sri Krsna, quien en las diferentes partes de su cuerpo tiene las señas de union conyugal con las expertas gopis, quien roba mantequilla y quien es incomprensible a través de las afirmaciones Védicas

(3)
udgayatinam aravinda locanam
vrajangananam divam asprisad dhvanih
daghnas ca nirmanthana sada misrito
nirasyate yena disam amangalam

Cuando las vraja gopis cantan en voz alta dulces y melodiosas canciones glorificando el nombre, forma, cualidades y pasatiempos de Krsna , el de los ojos de loto y este cantar se mezcla con el sonido del yoghurt siendo batido, ambos pervaden la atmosfera y remueven toda lo inauspicioso en todas las direcciones.

Acamana

Siempre antes de entrar al cuarto de la Deidad tenga la siguiente parafernalia:
- una campanilla en el plato;
- un pañca-patra (vasito con agua fresca y cucharilla);
- un encendedor o cerillas
- un asana (estera para sentarse)

Practique una purificación simple (sadharana achamana):
Siéntese en el asiento (asana); con una cucharilla tome agua del pañca-patra y salpíquela sobre sus manos y pies.
a) Con la mano derecha vierta 3 gotas de agua sobre su palma izquierda
b) Tome ahora con la izquierda la cucharilla y vierta 3 gotas sobre su palma derecha, recitando: om kesavaya namah, a tiempo de sorber el agua del brahma-tirtha.
c) Purifique su mano derecha con unas gotas de agua del pañca -patra, arrojando luego el agua a un lado.
d) Repita los pasos b y c, sustituyendo los mantras por om narayanaya namah y om madhavaya namah consecutivamente.

Sandhya Upasana

Después de haber realizado el acamana uno debe cantar los mantras gayatri otorgados por el maestro espiritual (sandhya upasana).
El período de 48 minutos antes de la salida del sol hasta que el mismo se haya situado a mediados del horizonte comprende el sandhya matutino y el período desde la puesta del sol hasta que las estrellas aparecen en el firmamento comprende el sandhya del atardecer. El Sandhya debe ser observado con vista al este durante la mañana y medio día y con la mirada al norte por el atardecer.

Ofrezca Reverencias

A su(s) guru(s) fuera del cuarto de la Deidad, recitando su pranama, pidiendo bendiciones para adorar al Señor.

nama om visnu-padaya krishna-presthaya bhu-tale
srimate bhaktivedanta svamin iti namine
namas te sarasvate deve goura-vani-pracharine
nirvisesha-sunyavadi-paschatya-desa-tarine.

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